septembre 2023
Libérer le potentiel des jeunes athlètes : Comment le bio-banding révolutionne l’entraînement sportif ?
Le bio-banding est une approche de développement des jeunes athlètes qui prend en compte leur maturité biologique plutôt que leur âge chronologique. Au lieu de regrouper les athlètes en fonction de leur année de naissance, le bio-banding consiste à former des groupes en fonction du stade de développement physique des enfants. L'approche Bio-Banding dans le développement des jeunes athlètes L'idée principale derrière le bio-banding est de réduire les différences de taille, de force et de vitesse entre les jeunes athlètes, ce qui peut être très important dans les sports où ces facteurs jouent un rôle majeur. En regroupant [...]