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À propos de Nicolas Cabaret

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Dominez votre jeu : Découvrez l’essence d’une routine sportive et son impact vital pour les athlètes de haut-niveau

2023-12-04T21:59:51+01:00Par |Catégories : Aurion en mouvement|

Une routine sportive est une série de comportements, d'habitudes et de pratiques qu'un athlète suit régulièrement pour se préparer à la compétition ou pour s'entraîner en vue d'atteindre ses objectifs sportifs. Cela [...]

Un des secret du succès sportif : Distinguer vos buts (objectif de moyens) et vos victoires (objectif de résultats) pour atteindre de nouveaux sommets !

2023-12-04T21:59:29+01:00Par |Catégories : Pour les athlètes|

Il est important de différencier les objectifs de moyens et de résultats dans le sport car ils ont des implications différentes pour les performances des athlètes et la planification de l'entraînement. Les objectifs de moyens [...]

Libérer le potentiel des jeunes athlètes : Comment le bio-banding révolutionne l’entraînement sportif ?

2023-12-04T22:00:46+01:00Par |Catégories : Pour les coachs|

Le bio-banding est une approche de développement des jeunes athlètes qui prend en compte leur maturité biologique plutôt que leur âge chronologique. Au lieu de regrouper les athlètes en fonction de leur année de [...]

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