« Dans le sport, il faut être prêt à accepter tout ce qui peut arriver. »
Rafael Nadal avant l’édition 2021 de Roland Garros.
Pour se préparer à cela, sa meilleure stratégie a toujours été de se concentrer sur ce qu’il peut contrôler !
Se déplacer plus vite sur le court, servir plus fort, tenir les échanges, récupérer plus vite entre les points, dépasser son adversaire sur un coup droit,…tout cela, tu peux l’améliorer au quotidien.
Tu aimes ton sport et tu as envie de progresser ? Rien de plus simple;
Sois le maître de ta préparation dès maintenant et deviens un meilleur joueur de tennis !
Tous les mois, un nouveau programme est actualisé et comme toi, il évoluera tout au long de la saison. Découvre de nouveaux exercices, de nouveaux mouvements, dépasse toi et deviens le joueur de tennis que tu rêves d’être !
Échauffement, matériel nécessaire, durée de la séance, objectifs, difficulté… Tu connaîtras toutes les informations avant de te lancer dans chaque programme, séance et exercice.
Maintenant tu n’as plus qu’à choisir ton programme : débute et développe ton potentiel physique à ton rythme avec le Tennis Performance Training !
EXERCICES SPÉCIFIQUES
Un grand Bravo et Merci à tous nos jeunes démonstrateurs, à leurs parents et aux entraîneurs qui nous ont ouvert leurs portes, soutiennent le projet AURION, participent activement au développement athlétique et encouragent la pratique de l’activité physique régulière chez les jeunes au quotidien dans leur club et à leur domicile.
Tous les jeunes qui ont réalisé les différents mouvements (+ 3000 vidéos actuellement) font tous partie soit d’un sport Études, d’une Académie, d’un Club et pour certain(e)s sont déjà sélectionné(e)s en Équipe Nationale.
Les sportifs en action
Ayoub, Evan, Mathis, Auguste, Adam, Nicolas, Benjamin, Julian, Eliott, Isma, Raphaël, Amaury, Baptiste, Lucas, Jules, Perrine, Joris, Lana, Thelma, Chloé, Méloé, Morgane, Roxanne, Charline…
Les structures et les entraîneurs qui les accompagnent au quotidien
FC Annecy Academy (Yoann Empereur), US Annecy Rugby (Jean-Noël Fumex), Handball SAE Genève (Samy El Jammal), ESEMT Basketball (David Chanel), Annecy Tennis (Kevin Botti), Golf de Maison Blanche…
La Team Aurion collabore actuellement avec différents spécialistes dans d’autres disciplines sportives afin de répondre aux demandes diverses et variées.
« Prêt à relever des défis, développer vos capacités athlétiques et progresser dans votre discipline, même si votre sport n’est pas encore représenté ? Ne tardez pas à nous contacter ! Nous sommes prêts à vous accompagner dans votre parcours sportif et à vous aider à atteindre de nouveaux sommets ! »
Choisis ton abonnement
Que vous soyez un particulier ou un professionnel, un enfant ou un adulte, nous avons un programme pour vous !
Découvrez la richesse du contenu d’Aurion et plongez dans une expérience sportive unique avec vos enfants ! Vous pourrez non seulement partager des séances ensemble, mais aussi créer votre propre entraînement en en choisissant les thèmes, la durée et l’intensité qui vous conviennent. Rejoignez-nous dès maintenant et vivez une aventure sportive familiale inoubliable !
FONCTIONNALITÉS DE L’APP
PLAYLIST D’EXERCICES
Crée ta propre playlist. Choisis les mouvements qui te conviennent pour modeler ta routine personnelle.
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Ajuste directement sur l’exercice l’intensité qui convient. 3 couleurs différentes pour 3 niveau d’intensité : Vert = Facile, Orange = Moyen, Rouge = Dur.
DASHBOARD
Tu as ton espace personnel, avec tes programmes, tes playlists. L’accès à ton profil et tes informations…
